Eai galera tudo certo? Caras, eu nunca disse nada antes, mas,
sou ciclista. Sou daqueles que vocês encontram nas ruas pedalando todo
equipado com capacete, luzes piscantes quase uma arvore de natal,
mochila de hidratação, enfim um ciclista como deve ser... ah detalhe, respeito
as leis de transito, paro nos semáforos e trafego na mão correta de condução.
Como todo bom ciclista já fui vítima dos motoristas imprudentes que não respeitam
os ciclistas, fui atropelado, não me machuquei muito, meu capacete evitou uma
ida ao pronto socorro... kkk, SEMPRE UTILIZEM CAPACETE!
EU TENHO IBAAAAGENS DO CAPACETEEE!!!
21 de Janeiro de 2014, um dia trágico!
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| Este tipo de capacete foi desenvolvido para quebrar no impacto! |
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| Capacetes danificados devem ser substituídos! |
Bom vamos prosseguir, o que vou compartilhar com vocês é
minha experiência do primeiro longa distância com minha MTB. Na verdade, este não
foi necessariamente o primeiro longa que já fiz, anteriormente fiz um pedal de
aproximadamente 90 km, mas, eu estava no início e errei, eh errando que se
aprende não estava com os equipamentos e suprimentos necessários para
encarar um longa, me machuquei e fiquei alguns dias me recuperando, desde este último
longa traumatizante só fui encarar outro no feriadão de 07 de setembro, o
aplicativo utilizado para medir o percurso foi o STRAVA, recomendo este
aplicativo é grátis galera, se você pratica corrida ou ciclismo não pode
deixar de baixar e conferir.
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| Foto do APP Strava |
O trajeto que fizemos foi Monlevade, dando continuidade até a
cidade de Sabino por terra, saindo muito próximo da balsa. Enfim, o trajeto foi
90% terra e 10% asfalto, fomos agraciados com chuva fina praticamente o
percurso todo, com intervalos de chuva fina, sol com nuvens, chuva e sol e
assim foi...
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| Saída as 6:20 - 07 de Setembro de 2015 |
Em aproximadamente 20 km do trajeto existe um trecho muito
acidentado com muitos buracos, subidas, e descidas rápidas, um verdadeiro mini
rally que exige habilidade, destreza e um bom par de freios (são nesses
momentos que uma bike revisada e com manutenção em dia que fazem toda a
diferença). Alguns tombos devido a areia são normais, normalmente ninguém se machuca muito, acompanhe o terreno que nosso amigo Gustavo comprou.
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| Terreno comprado por Gusvato |
Chegando em Sabino encontramos uma lanchonete para
reabastecermos as energias e descansar alguns minutos, Após comermos fomos até
a praça da matriz e eu até encontrei umas garotas por lá, e acreditem se quiser
eu me dei bem nesse pedal, as minas piram quando avistam ciclistas
peguei uma garota linda, não... ela não era linda era uma verdadeira sereia que
me seduziu com seu canto e suas lindas madeixas louras, corpo escultural,
barriguinha dura como pedra, e ainda por cima de TOP LESS.
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| Da esquerda para direita: Gustavo, Rodrigo, Glaucio (fundo), Renato e Abner Praça Matriz: Sabino - Pedal 07 de Setembro de 2015 |
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| Olá SouGlaucio |
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| A aproximação |
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| Inspeção de acessórios |
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| Você é uma sereia muito linda |
A volta, foi tranquila, diferente do longa traumatizante,
neste levei as barras de cereais e alguns sacos de gel carboidrato de rápida
absorção (CARB UP). A velocidade média do longa foi mais alta do que eu
imaginava aproximadamente 15 km/h, considerando que essa média é para um
percurso longo com terreno irregular, muita areia, chuva e subidas, está ótima.
Outra surpresa que tive foi o fato de não sofre stress muscular, conclui os 112
km e estava com as pernas praticamente zeradas, me senti como se tivesse feito
um treino normal de 40 km, pode ser resultado de um bom condicionamento físico e
a boa alimentação/hidratação durante o longa.
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| Gel carboidrato |
Fiquei feliz com isso, está quebra de paradigmas te dá uma
nova margem para aumentar o pedal. É claro que você não vai comprar uma bike e
sair por aí querendo pedalar longas distancias, como todo esporte a evolução demanda
uma progressão linear e muita dedicação.
Bom pedal galera, nos vemos na próxima
SEMPRE UTILIZE CAPACETE, NÃO SÓ NA BIKE, MAS, NA OUTRA CABEÇA TAMBÉM!
FAÇAM SEXO COM SEGURANÇA!!!
Ei você
ai!!! Sabia que pode receber conteúdo novo em seu email toda vez que eu postar?
Sim, é
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Vlw até a
próxima
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